Natata,
seclub.org/forum/goto/11570977/ - ну молочные продукты я бы из вегитарианского рациона не исключал.А вот всё остальное думаю совершенно не обязательно.Пост не рекомендуют потому что вероятно классический постный стол действительно не способен обеспечить необходимым набором питательных веществ.
Ссылка на пост
13 июл 2010 в 06:22