3oppo", еще нет,но качаю помаленьку.

а есть какая небудь ссылка на етот бред?

бред полнейшый! закрыть нах ету флудильню!

-FCDK- по теме пройдись с самого начала,а насчет ссылки-не все же сразу!

-FCDK- я чегот может и не пойму,но если тебе чем то тема на нравится то не делай поспешных выводов.

broomexO7, выложи свое фото,где будет видно какие ты уже мускулы накачал.)))

-FCDK-, ты просто пустозвон. Если нет то напиши почему ты думаешь что это бред а не прото кричи "Ересь на костер всех!"

Maгнyм45, выложу,в фотках попозже глянешь.

broomexO7, тогда уж выкладывай до и после.

Maгнyм45, вопрос:фотки до этого или после?

Kudzu, как у тебя с тренировкой?

broomexO7, да вчера жим лежа сделал и гриф поподнимал чувствуется такое неприятное ощущение как будто тебя хотели ударить ну например в живот но остановили руку в сантиметре. может кто то поймет о чем я