Звучит оптимистично, но как по мне, то лучше ходить в спортзал

Kudzu, смысл в том что это основано на самовнушении?тогда у каждого кто серьезно занимался будут различные ощущения.мне вчера во время занятия самочувствие было отличное.

mR. D, знаешь многие уже говорили что да как,лучше как обычно,как все тягают...Это уже было сказанно множество раз.вопросы,предложения по существу будут?

broomexO7, ну то что это основано на самовнушении я просто уверен, а вот на счет того какие ощущения должны испытываться тут я не знаю.

Для того, чтобы стать культуристом, достаточно одной силы воли. К такому выводу пришли американские медики. Они доказали, что укрепить мускулатуру можно не только за счет физических нагрузок, но и за счет воображаемых тренировок. Одна мысль о силовых нагрузках укрепляет мышцы, заявляют ученые.

Исследования показали, что результат тренировок, например, одной половины тела обязательно сказывается и на состоянии другой. Специалисты говорят, что это результат деятельности мозга. Теперь они утверждают, что когда человек в течение долгого времени представляет себе активные занятия спортом, его мозг начинает передавать сигналы всем группам мышц. Таким образом, воображаемое действие превращается в реальную нагрузку.

Проводившиеся ранее исследования уже показали, что результат тренировок, например, одной половины тела, обязательно сказывается и на состоянии другой половины, т.е. поступающий от головного мозга сигнал к нетренированной части тела усиливается, даже если тренировки и не происходит.

Короче секрет Шварцнегера раскрыт)))

Я силою своей недюженной воли могу накачать только одну мышцу.

~ЛaПyCьKa~, дай мне ссылку на етот текст

Kudzu, давай! Докажы что я пустозвон! ВЫЛОЖЫ ССЫЛКУ ПО ТЕМЕ! Если ссылку не выложеш то ету тему закрыть!

-FCDK-, хочешь поставить всех перед фактом?будет тебе ссылка и что потом делать собираешься?