Cnopic, способов немало. Начать нужно с того, что каждое утро записывать сны, тренируя память, плюсь развивать осознанность посредством того, что в течение дня спрашивать себя"не сплю ли я". Плюс перед сном намеревать сновидеть, делать это всегда, да и еще не болтать об этом, ни с кем. Это для начала)
Ссылка на пост
24 апр 2009 в 17:22