Тема закрыта для обсуждения.
Да еще не решил для себя сам, поэтому прислушиваюсь ко всем, кто что пробывал, и как у них. Занимаюсь вообще с 18 лет, просто большие перерывы получались. Сейчас мне 22, третий месяц пошел. Веса обратно набираю на штанге. Когда начал только заниматься, где-то 4 месяца прошло, нас с другом начал тренировать один можно сказать бывший атлет, кушали трибистан, омнадрен кололи и еще что-то не помню тесто что ли. Так сила росла жестко, так и не докурсил, работа помешала, а друг продолжил и в массе набрал и силовые остались
Ссылка на пост
19 фев 2010 в 17:58