Бpoнeжилeт,

Ты про тренировку дыхания? Не думаю, что она подходит для форс-мажорных обстоятельств, потому как мозг в таких ситуациях наоборот должен работать максимально быстро. А ты его тормозишь. А вот для стресса это вещь хорошая. Собственно, как и любой вид аутотренинга.
Ссылка на пост
18 мар 2007 в 18:47