Ошибся чуть выше-УБРАТЬ пару кило,

Бapмaлeй 2, а если нет лишней воды? не у всех же проблемы с почками.. А за пару дней от 2х кг можно тока голодовкой избавиться

Apple, если ей нужно влезть в джинсы,то можно. Вода выйдет.часть соли держит 180 частей воды.часть углеводов 3 части воды. Не съев 300 грамм углеводов уже минус кило. но повторю-это на день-два.Пока не начнет есть углеводы. Вообще большинство диет к этому и приводят.К избавлению от воды.но вредны своей моно направленностью.А здесь очень всё сбалансированно.

Блин такая фигня у меня. Я даже дня два на диете на любой не могу просидеть. Голова начинает кружиться, слабость сильная...

tupo ne estj !

MissE, это не диета.ты себя голодом моришь. Читай мои посты в теме.несколько человек избавились от жира.И ты сможешь.И я ,и жена моя к лету регулярно в форму приходим:)

как можно быстро скинуть лишних 8 кг, если кормишь грудью?

Хочу похудеть на 6-7 кг. Но не могу! Легко сбрасываю 3кг, и также легко возвращаю их обратно. Не могу себя ограничивать. Образ жизни достаточно активный. Не знаю уже шо делать:-) пыталась не есть после 18, но график работы дурацкий. Надо что-то убрать из рациона, но не знаю что...

Привет всем.Наткнулась случайно на эту тему в начале апреля.Посты Бармалея2 мне внушили доверие)))решила попробовать.До этого пробовала много диет, результаты-шаг вперёд 2назад и слабость страшная.Так вот прошло всего полтора месяца,а я потеряла 5кг.В талии ушло 7см! В бедрах 5см! ПРИ ЭТОМ чувствую себя замечательно, особо даже не напрягалась эти полтора месяца.Ела то что он тогда в постах написал и везде ходила пешком.Спасибо тебе;-) Бармалей2)

Расскажите как избавиться от щек.поделитесь эффективным способом!Возраст 15.

Я за пол года потолстела на 26 кг.При росте 170 я сейчас вешу 79кг.Я постилась(сбросила 6кг),не ем хлеб,выпечку,пью зелёный чай,кофе без сахара,ем мало,а эффекта очень мало,хорошо если грамм 100 за 3дня. Посоветуйте что-нибудь.

Кстати,кто загоняется по таблеткам-мкц от эвалар не советую. Микрокристаллическая целлюлоза 0кал.по-идее должна заполняя желудок утолять голод. Ложь и правокация! Есть охота!