Ужин. Во сколько?
Ужинать надо тогда, когда организм этого просит, ведь заставлять себя есть в 6 вечера, если ты не хочешь есть, но придерживаешься мнения, что после 6 есть нельзя, это бред. Ну а если судить по признаку, что после 7 вечера откладывается жир, то надо просто заниматься спортом:)
Ссылка на пост
ts 1 ноя 2007 в 03:12
Учёные говорят что есть после 18.00 вредно. Лично я этого не чувствую. А восколько ужинаете вы, и как это отражается на вашем здоровье?