Relikt,
seclub.org/forum/goto/5991694/ - тоже верно) могу рассказать как я начинала их практиковать. Было это лет пять назад, у меня был период очень ярких ежедневных и я даже сказала бы захватывающих и очень реальных сноведений, и я решила их записывать с целью лучше в них разобраться. Я каждый день по утрам описывала новый свой сон, пыталась его анализировать, часто ловила себя на мысли. что мои сны как будто живые и порой мне казалось, что я сама строю их сюжет. побочно я читала разную инфу о ОС (до этого периода я вообще не знала, что это такое). Легче всего осознание приходит, когда снится кошмар, чувство страха и ужаса дает толчек к тому, чтобы попытаться во сне подумать, а чего я собственно боюсь, это ведь всего лишь сон...
Ссылка на пост
10 дек 2008 в 18:50