X-Scape", я вот уже 2 года как стараюсь не отвечать агрессией на агресию, местью на месть. и иногда выходит продержатся месяца 3 - 4, но потом всеравно срываешся (не так чтобы я в себе накапливал негатив, и потом за раз всю её на комто вымешал) просто это как наркотик. главное побороть первую волну негатива, потом идет облегчение, + установка: зло бессмыслено, и ничего кроме нового зла невызовет. имхо.

Timozotti, что о тебе думают окружающие и если ты в их глазах НИКТО(пустое место), то зачем вообще с ними продолжать общаться? Понимаешь, если ты начнёшь работать над собой, у тебя постепенно начнёт появляться уверенность в себе, а с уверенностью, начнёт подниматься и самооценка. Постепенно приходить в норму, несмотря на твои недостатки. Ты прав, самооценка в основном складывается из оценок окружающих.

И хотя, чем более зрелой становится личность, тем менее оценки со стороны могут поколебать её самооценку, тем не менее, и в зрелом возрасте они играют в формировании самооценки значительную роль. Поэтому для поддержания самооценки человек стремится быть оценённым. Но вот парадокс. С одной стороны, люди стремятся быть оценёнными, с другой - стараются избегать ситуаций оценивания - проверок, демонстраций, да зачастую просто не хотят оказаться в центре внимания, боясь подобных ситуаций.

Timozotti, почему это происходит? Да потому, что по опыту все знают, что обычно те, кто оценивает, понимают задачу оценить как, найти плохое. Из всех оценок, которые мы даём друг другу, большинство - отрицательные. Т.е., если мы видим чьи-то достоинства, то просто по привычке предпочитаем промолчать, но если видим недостатки - обязательно на них укажем. Давая тебе отрицательные оценки, они в глубине души, наверное, меньше всего думают о тебе - их волнуют они сами.

Timozotti, приятно подчеркнуть недостаток партнера, если такой же есть и у вас - вы, таким об- разом, не исключение. Приятно отметить оплошность другого и в обратном случае - если сами вы таких оплошностей никогда не допускали. Ясно, что здесь действует уже знакомый нам мотив самовозвышения за счёт унижения другого, а не за счёт реальных достижений. Ещё мотив отрицательной оценки, в данном случае даваемой "за глаза".

Самооценка = успех / притязания. Следовательно чем успешней человек, тем лучше у него самооценка и больше уверенность в себе. Хорошее отношение к человеку окружающих тоже является успехом, а тем более в современном мире социальные потребности вышли на первый план. Так же человек постоянно сравнивает себя с окружающими и унижая другого человека он думает что возвышается на его фоне.

Это желание объединиться с кем - то третьим, наладить с ним отношения, а это гораздо проще сделать за счёт совместной критики недостатков других, чем за счёт поиска общих интересов. А как на тебя действует отрицательная оценка? Безусловно, ранит. Ранит, т.к. снижает самооценку, делает менее реальными надежды на определенные достижения. Ранит, т.к. из отрицательных оценок обычно делаются выводы - это неинтересный человек, значит, с ним не интересно общаться.

Timozotti, не буду с ним общаться и другим не посоветую. Это опасный человек - нужно держаться от него подальше. Это бесполезный человек - можно не принимать его во внимание. И ТЫ лишаешься необходимого тебе общения, у ТЕБЯ разлаживаются деловые и личные контакты.

Самооценка вещь субъективная. ведь не каждый из нас сам реально оценивает себя,многие прост закрывают глаза на некоторые свои косяки и промахи и следствием этого является завышенная Самооценка, другие наоборот преувеличивают свои недостатки и занимаются самобичеванием. некоторые люди прислушиваются к мнению окружающих и либо меняются сами либо меняют свою Самооценку.

X-Scape", перестать встречаться (общаться) с этими людьми - конечно самый простой вариант. А если эти встречи являются вынуждеными: может это соседи в подъезде; а может кому-то ещё учится с такими людьми три года... И что теперь? Просто тупо ждть, когда наконец он сможет забыть эти тупые рожи... Мне кажется не очень хороший выход...

Timozotti, попробуй оказать противодействие агрессии со стороны этих людей. "КРЫСА РАСТЁТ, ПОКА ПОКА НЕ ВСТРЕЧАЕТ СОПРОТИВЛЕНИЯ". Твердо (но внутренне спокойно!) попроси не повышать голос, старайся разрешать спорные ситуации конструктивно. Важно не провоцировать на наращивание эмоций своими эмоциями. Обычно так получаются банальные склоки. Внешне все это должно быть предельно корректно, но и без оскорблений.

Timozotti, конечно, вариантов и причин такого поведения к тебе множество, но всё зависит от тебя! Хочешь измениться? Меняйся! Если бы ты был достаточно уверен в себе, то, изъясняться с окружающими стало бы легче. Ты чувствовал бы себя комфортнее. Если ты зажимаешься - речь становится сбивчивой, чем более она сбивчива - тем больше ты зажимаешься из-за этого. И здесь получается всем известный порочный круг.