Медитация на пламени свечи. Огонь - очень сильная стихия, она может как творить так и убивать. Он сжигает не только физические, но и тонкие тела, поэтому виден сразу и в физе и в астрале. В этом случае мы будем использовать его для очищения от негативной и болезненной энергии. Зажигаем обычную свечу и ставим ее на уровне глаз. Затем просто непрерывно смотрим на огонь не моргая, при этом можно про себя просить огонь очистить вас, можно просто сидеть и смотреть, огонь все сделает сам. Выполняйте это упражнение каждый день по 10 минут, уже через две недели увидите результат, настроение всегда будет хорошее, повысится тонус, организм помолодеет. К тому же развивает концентрацию.
Ссылка на пост
ts 20 мая 2009 в 12:23
Прeдлагаю обсуждать это в отдeльной тeмe, так как тeма достаточно обширна. Обсуждаeм и дeлимся тeхниками. Кто как и для чeго это используeт?