Понятно, что в постановке вопроса имеется некий подвох, поскольку задача не просто похудеть, а похудеть и хорошо себя чувствовать. И если вы каждый день себя неплохо чувствуете несмотря на полноту, и только у зеркала начинается работа мысли о похудании, возможно надо просто лишить себя возможности уйти от зеркала в привычный комфорт не сильно беспокоющей полноты. Как это сделать? Два варианта - везде установить большие зеркала, или приковать себя к одному единственному зеркалу. Оба попахивают психиатрией, но можно найти весьма изящное решение в рамках бытовой нормы - приковать к зеркалу не себя, а свою привычную порцию своей самой калорийной пищи. Например если у вас это шоколад - положите его на зеркало и ешьте только над зеркалом. Опять глупо? Тогда просто ешьте шоколад ЧЕРЕЗ ДЕНЬ. Это то же самое, но эффект неизбежен.
Ссылка на пост
Таким образом у конфет ГИ выше будет.. Но тут я с тобой спорить не берусь )) 
17 мар 2010 в 12:42